Batido de leche de almendras y datiles

Batido fuente de vida, leche de almendras, bananos y dátiles

Elaboración: Fácil
Tiempo: 10 minutos
Porciones: 2

Prepare y disfrute del batido fuente de vida, leche de almendras, bananos y dátiles, que lo ayudara a cargarse de energía.

Dátiles: Los frutos se dan en grandes racimos de color amarillo por fuera y claro por dentro, de sabor dulce. Tienen pocas grasas y proteínas, sin embargo, poseen gran cantidad de sacarosa y fibra de celulosa.
Se utilizan para aliviar enfermedades del estomago, hígado e intestino. Ayuda a los enfermos con hemorroides anemia y desnutrición.
Modo de empleo: como expectorante, el fruto se hierve en agua o en leche y se consume.

Ingredientes

  • 2 tazas de leche de almendras
  • 4 bananos congelados (en algunos países, plátanos)
  • 12 dátiles

Preparación del batido de leche de almendras, plátanos y dátiles

1 Deshuese los dátiles. Lo más práctico suele ser dejar remojo unas horas antes para facilitar el proceso.

2 Coloque en la licuadora, las 2 tazas de leche de almendras, los 4 bananos y los 12 dátiles.

3 Y procese hasta que desaparezcan los grumos, sirva inmediatamente y disfrute.

¡Si te ha gustado el batido de leche de almendras, bananos y dátiles, sigue viendo otras recetas de batidos, te van a encantar!

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