Elaboración: Fácil
Tiempo: 65 minutos
Porciones: 4
Receta fácil de pechugas de pollo rellenas al horno, donde el relleno de jamón de pavo, chile morrón y palmito se combina perfectamente. Cubiertas con una deliciosa mezcla de tres salsas y horneadas hasta quedar jugosas, estas pechugas se sirven acompañadas de una suave salsa de crema de pollo.
Esta receta es para toda ocasión: ya sea para sorprender a tu familia en la cena o preparar algo especial sin complicaciones.
Ingredientes para las pechugas de pollo rellenas
🐓 Para las pechugas
- 2 pechugas de pollo medianas, deshuesadas, partidas a la mitad y aplanadas
- 4 rodajas de jamón de pavo cocido cortadas a la mitad
- 1 pimiento dulce cortado en juliana
- 125 gramos de chile morrón
- 4 tacos largos de palmito
- 2 cucharaditas de mayonesa baja en grasa
- 1cucharada de mostaza baja en grasa
- 2 cucharaditas de salsa inglesa
- Pan rallado
- Aceite
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Palillos de madera
🥣 Para la salsa crema de pollo
- 2 cucharadas de crema deshidratada
- 350 ml de leche descremada
- 1 cucharadita de mantequilla
- 60 ml de vino blanco
- 1 1/2 cucharada de perejil picado fino
- Sal
- Pimienta
Preparación de la receta de pechugas de pollo rellenas al horno con salsa
Antes de empezar con el pollo, haremos la salsa para que tenga tiempo de espesar y desarrollar bien sus sabores:
🥄 La salsa crema de pollo
1 Mezcla 60 ml de leche fría con la crema de pollo deshidratada hasta que se disuelva bien.
2 Vierte la mezcla en una olla con la mantequilla y el resto de la leche. Cocina a fuego medio-alto, removiendo constantemente.
3 Cuando la salsa espese, agrega el vino blanco, el perejil, la sal y la pimienta. Reduce el fuego a medio y deja cocinar por unos minutos más. Retira del fuego y reserva.
Las pechugas de pollo rellenas
4 Lava las pechugas de pollo y córtalas en forma de mariposa (si no lo has hecho antes, pide ayuda a tu carnicero).
Sazona con sal y pimienta al gusto.
5 Sobre cada pechuga abierta, coloca una rodaja de jamón de pavo, dos tacos de palmito y tiras de chile morrón.
Enrolla las pechugas firmemente y sujétalas con palillos de madera para que el relleno no se salga.
Cubre las pechugas con una mezcla especial
6 En un tazón, mezcla la mayonesa, la mostaza y la salsa inglesa. Con ayuda de una brocha de cocina o una cuchara, cubre cada pechuga con esta mezcla.
7 Pásalas por pan rallado, asegurándote de que queden bien cubiertas para lograr una capa crujiente.
🔥 Hornea las pechugas hasta que estén doradas y jugosas
8 Precalienta el horno a 175°C (350°F). Engrasa con aceite una sartén apta para horno y coloca las pechugas dentro.
9 Hornea durante 40 minutos. Si las pechugas son muy grandes, puedes dejarlas unos minutos más.
10 Cuando estén doradas y cocidas por dentro, retíralas del horno y déjalas reposar por unos minutos antes de servir.
11 Luego, corta las pechugas en rodajas gruesas y colócalas en un plato. Baña con la salsa crema de pollo caliente.
12 Acompaña con arroz blanco, patatas al horno o una ensalada fresca.
⭐ Consejos y variaciones para esta receta
✅ Más crujiente: Para una textura más crujiente, puedes hornear las pechugas sobre una rejilla en lugar de una bandeja.
✅ Sabor picante: Si te gusta el picante, añade un poco de ají en polvo o chile seco triturado a la mezcla de pan rallado.
✅ Opción sin gluten: Sustituye el pan rallado por harina de almendra o pan rallado sin gluten.
Tips
🔹 Si quieres una salsa más espesa, deja cocinar unos minutos extra. Si prefieres una textura más ligera, agrega un poco más de leche.
🔹 Para asegurarte de que las pechugas están bien cocidas, puedes usar un termómetro de cocina. La temperatura interna debe ser de 75°C (165°F).
🔹 Si quieres pechuga más doradas, puedes usar pan rallado con especias o añadir un poco de queso parmesano rallado a la mezcla.
🔹 Para darle un extra de sabor, puedes añadir un poco de queso mozzarella rallado dentro del relleno.
🔹 Si las pechugas están muy gruesas, puedes aplanarlas con un mazo para carne o con un rodillo. Esto ayuda a que el relleno se distribuya mejor y se cocinen uniformemente.
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